1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Сніданок для закоханих з сосисок з яйцями

Сніданок для закоханих з сосисок з яйцями

Порадуй коханих романтичним сніданком вранці 14 лютого!

ІраAuthor avatar
автор рецепта
Сніданок для закоханих з сосисок з яйцями рецепт з фото покроково
0
0 1032

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 12 г
жири 57 % 17 г
вуглеводи 3 % 1 г
207 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Сосиски розрізати поздовжньо навпіл, не розрізаючи їх до кінця.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сформувати з сосисок сердечка, закріпивши кінці зубочисткою. Викласти на сковороду.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Акуратно вбити яйце в середину кожного сердечка. Посоливши. Готувати яєчню, не пересмажуючи яйця. А можна готувати в мікрохвильовці на максимальній потужності 2 хвилини.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Смачного!

  5. Крок 5

    Крок 5

    Любові і щастя!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: