Жульєн в тарталетках з вершками

вегетаріанський варіант приготування цієї смачної страви. Жульєн в тарталетках з вершками - вишукане, красиве на вигляд, ароматне і дуже смачна страва. Найчастіше жульєн готується з грибами, але даний рецепт пропонує використовувати в жульєні карамелізований червоний лук. З тим же успіхом любителі більш звичного поєднання можуть замінити його на печериці, а м'ясоїди - покласти замість цибулі обсмажену курячу грудку або будь-який фарш. Тарталетки можна взяти готові - пісочні, а можна приготувати їх самостійно.

Леночка5Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 33 % 17 г
вуглеводи 53 % 27 г
295 ккал
ГІ: 15 / 73 / 12

жульєн і на смак, і на вигляд - вишукане, витончене блюдо. Готувати його можна з будь - якою начинкою-грибами, курячим філе, будь-яким фаршем, овочами. Навіть просто з цибулею буде смачно, а якщо його ще й карамелізувати, вийде по-справжньому ресторанне блюдо в європейському стилі. Для особливого шику в кожну тарталетку з жульєном покладемо шматочок козячого сиру (можна і не класти, але з ним буде цікавіше і ще смачніше) і гілочки свіжого розмарину.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    червоний лук очищаємо від лушпиння, розрізаємо навпіл і кожну половинку нарізаємо дуже тонкими полуколечкамі уздовж цибулин. Ставимо на середній вогонь велику сковороду з оливковою олією, розігріваємо його, потім в розпечене масло викладаємо цибулю. Обсмажуємо цибулю 10-15 хвилин до золотистого кольору і м'якості. В процесі не забуваємо перемішувати.

  2. Крок 2

    насипаємо в сковороду чебрець, наливаємо бальзамічний оцет, додаємо коричневий цукор. Готуємо, перемішуючи, все разом 10 хвилин. За цей час суміш стане густою і глянсовою. Знімаємо з вогню і поки залишаємо остигати.

  3. Крок 3

    включаємо духовку розігріватися до 180 градусів за Цельсієм, а тим часом заповнюємо тарталетки. В окремій мисці з'єднуємо разом яйця, вершки, тертий мускатний горіх, приправляємо суміш сіллю і перцем. Все перемішуємо. Карамелізований цибулю розподіляємо по тарталетки, потім заливаємо кожну до країв вершково-яєчної сумішшю. На кожну тарталетку кладемо зверху скибочку козячого сиру і гілочки розмарину.

  4. Крок 4

    ставимо тарталетки на деко, застелене пекарської папером. Ставимо деко в духовку, випікаємо жульєн 20-25 хвилин до красивої золотистої. Даємо жульєну трохи охолонути (протягом 5 хвилин) і подаємо на стіл. можна насолоджуватися!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тарталетки - 514  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Козячий сир - 290  ккал/100г
  • Розмарин свіжий - 131  ккал/100г

Схожі рецепти