Закуска мішечок з подарунками

не забудь неодмінний атрибут-мішечок з подарунками! Апетитна закуска-тонкі млинці з начинкою з курки, рису і овочів.

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 38 % 14 г
вуглеводи 38 % 14 г
215 ккал
ГІ: 17 / 30 / 53

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Потрібні продукти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Збити яйця з 1 ч.л. солі і дрібкою цукру.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати тепле молоко.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Підсипати порціями борошно і інтенсивно перемішувати віночком. В кінці додати 3 ст. л. масла.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Добре розігріти сковороду і змастити її маслом. Ополоником набрати тісто і розподілити його по сковороді.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смажити тонкі млинці до рум'яності з двох сторін. Готові млинці скласти стопкою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    М'ясо дрібно порубати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Моркву натерти на тертці, цибулю дрібно нарізати. Овочі обсмажити на олії 4 ст.л. додати до м'яса рис і овочі.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перемішати. Додати майонез і рубану зелень, посолити, перемішати.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Трохи начинки викласти в центр млинчика.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Млинець зав'язати в формі мішка за допомогою зеленої цибулі.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Смачного! Веселого свята!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти