Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Сосиска варена в мікрохвильовці

Сосиска варена в мікрохвильовці

швидко, апетитно, поживно, і доступно. Коли лінь возитися з каструлями, а часу вранці обмаль, на допомогу приходить мікрохвильова піч. Сосиски подаються з картоплею, кашею (знову таки можна взяти швидкого приготування), зеленню, яйцями (куди ж без них)). Гірчиця, аджика і кетчуп для любителів гостренького.

Marina

автор рецепта

Сосиска варена в мікрохвильовці рецепт з фото

0 1396

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 30 % 3 г

жири 60 % 6 г

вуглеводи 10 % 1 г

67 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

на сніданок хочеться витратити мінімум часу. Рекомендую приготувати сосиски саме в мікрохвильовці, так як времязатрати зводяться до 1 хвилині!)

покрокове приготування

час приготування: 3 хв

Крок 1

знімати чи не знімати плівку з сосисок-вирішуйте самі. Раджу зняти, якщо обгортка не з Натурпродукту, і залишити, якщо так. Якщо залишаєте, проткніть її в декількох місцях зубочисткою, щоб не тріснула і не розповзлася. Також на свій смак вирішуйте, додати солі і спецій в воду або не додати. Сосиски самі по собі солоні, так що тут кому як подобається. Також, звичайно, дивіться, який посуд ставите в мікрохвильовку. Це повинна бути скляна або спеціальний посуд без блискучих малюнків. Якщо у вашій мікрохвильовці є функція "варіння м'яса", то вибирайте її. Якщо немає, то просто "розігрів".
Крок 2

також майте на увазі, що сосиски можна готувати і без води. У цьому випадку вони злегка підсмажаться, причому, без масла. Процедура майже така ж: на спецтарелку викласти очищені від плівки сосиски (якщо натуральна плівка, залишити, але проткнути) і поставити на режим "розігрів" на кілька хвилин (залежить від потужності конкретної мікрохвильовки).
Крок 3

. Беремо скляну ємність, кладемо туди наші сосиски, заливаємо водою щоб повністю були покриті, додаємо спеції.
Крок 4

. Ставимо в мікрохвильовку, режим" розігрів", ставимо на 2 хвилини.
Крок 5

. Дістаємо сосиски з мікрохвильовки, зливаємо воду, викладаємо на тарілку і додаємо зелень. смачного!!!
Крок 6

подавати сосиски смачно з картопляним пюре, яєчнею (на сніданок), цвітною капустою, тушкованою звичайною капустою. З будь-яким соусом для м'яса, кетчупом, свіжою зеленню. Шалено смачно з гірчичкою!