Часникові грінки з чорного хліба з часником

пікантна, хрустка закуска до будь-якого столу! Грінки з часником – прекрасна закуска. У цій статті ми пропонуємо вам ознайомитися з кулінарним рецептом цієї страви. Приготування не займає багато часу. Такі грінки підійдуть одночасно добре до чаю, до пива і до борщу. Якщо до вас прийшли родичі або знайомі, а в вашому холодильнику негусто інгредієнтів, то грінки з часником можуть стати чудовим варіантом.

nataliAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 5 г
жири 26 % 15 г
вуглеводи 66 % 38 г
302 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

приступимо до приготування.

спочатку наріжте житній хліб стандартними шматочками, після чого розділіть їх навпіл. Розігрійте сковорідку з рафінованим рослинним маслом. Обсмажте ваш хліб спочатку з одного боку, а потім – з іншого, не забуваючи підсолювати. Однак жарка на маслі занадто калорійне задоволення. Тому деякі люди трохи змащують вершковим маслом одну сторону хліба і на деку підсушують в духовці. Коли низ підрум'яниться, на нього мажуть часник з сіллю. Після обсмажування натріть сумішшю тертого часнику з сіллю. Таким чином, ви навчилися готувати грінки з часником. Подавайте цю їжу в теплому вигляді. Можете подати в якості закуски до пива, просто до чаю або до борщу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г

Схожі рецепти