Горбуша в пивному клярі
цікава ідея для приготування риби з неповторним смаком. Я частенько купую рибу горбушу. По-перше, вона доступна за ціною, а, по-друге, з неї можна приготувати найрізноманітнішу їжу. Улюбленою стравою мого чоловіка з цієї рибки є горбуша в клярі. Саме кулінарний рецепт цього другого блюда я вам і розповім.
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо продукти
-
Крок 2
Перець за смаком, сіль за смаком сік лимона. соняшникова олія-маринад для риби.
-
Крок 3
Замаринувати рибу на 20-25 хвилин
-
Крок 4
Жовток відокремити від білка
-
Крок 5
У соняшникову олію додати жовток, білок збити
-
Крок 6
Змішуємо тепле пиво, жовток, соняшникову олію, збитий білок і борошно...
-
Крок 7
Готовий кляр
-
Крок 8
Вмочуємо горбушу вклярі
-
Крок 9
Смажимо на сковороді, змащеній соняшниковою олією
-
Крок 10
Обсмажуємо з двох сторін
-
Крок 11
Смачного!!!
-
Крок 12
Дуже смачно зі свіжими овочами та зеленню,страва смачна, ситна і легка.
- для початку ділимо рибу на філе, нарізаємо на порційні шматочки. Тепер маринуємо підготовлену рибу в лимонному соці з сіллю, перцем і рослинним маслом на 20-25 хвилин. Поки риба маринується, готуємо кляр. Для цього відокремлюємо яєчний білок від жовтка. Потім розмішуємо рослинне масло з попередньо просіяного борошном. Після цього розводимо отриману нами олійно-борошняну суміш з підігрітим пивом, всю масу перемішуємо до однорідної консистенції. Тепер поміщаємо в суміш яєчний жовток і збитий яєчний жовток, все ретельно перемішуємо. Після цього ставимо на вогонь сковороду з маслом і, занурюючи кожен шматочок горбуші в кляр, обсмажуємо його з двох сторін до золотистого кольору. Коли вся риба буде готова, подаємо її до столу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Горбуша свіжа - 142 ккал/100г
- Горбуша відварна - 168 ккал/100г
- Горбуша солона - 169 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Пиво - 50 ккал/100г
- Міцне пиво - 150 ккал/100г
- Пиво безалкогольне - 33 ккал/100г
- Пиво темне - 74 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- Випічка
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Алкоголь
- Інше
- Жарення
- Рецепти на день народження
- Рецепти пісних страв без масла
- Кляр
- Другі страви з риби
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- Красна риба
- Перець
- Солі
- Масло
- На пиві
- З сік

