Тушкована яловичина в мультиварці з морквою картоплею соусом

М'яка, соковита яловичина без особливих зусиль! Приготування яловичини-досить тривалий процес. Адже щоб яловичина точно вийшла смачною, потрібно низькотемпературне тривале томління. Тому яловичина не користується особливою популярністю в наші дні, коли часу завжди не вистачає. Але з появою мультиварки все стало набагато простіше - вона відмінно справляється зі своїм завданням і томить м'ясо до його повного розм'якшення. Від нас потрібно мінімум зусиль - закласти всі інгредієнти і налити воду. Через дві години можна накладати повні тарілки!

АгіпаАAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 6 г
жири 11 % 2 г
вуглеводи 56 % 10 г
81 ккал
ГІ: 0 / 14 / 85

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Основні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яловичину ріжемо середніми кубиками

  3. Крок 3

    Крок 3

    Включаємо режим "Жарка " Або & quot;Випічка" і обсмажуємо м'ясо 15 хвилин

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поки м'ясо смажиться трьом моркву на крупній тертці

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо до м'яса моркву і томатний соус, обсмажуємо ще 10 хвилин

  6. Крок 6

    Крок 6

    Заливаємо водою, щоб покрила все м'ясо, солимо, перчимо. Встановлюємо режим & quot;гасіння" на 2,5 години

  7. Крок 7

    Крок 7

    Картоплю ріжемо кубиками

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додаємо до м'яса за годину до закінчення програми. Досолюємо, кладемо лавровий лист. Якщо треба, підливаємо трохи води, перемішуємо і чекаємо закінчення програми

  9. Крок 9

    Крок 9

    Після сигналу мультиварку відкриваємо і ще раз перемішуємо

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти