Курка, тушкована з виноградом і каррі

вершки і виноград додають пікантності до ніжного курячого м'яса!

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 11 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 16 % 5 г
211 ккал
ГІ: 26 / 74 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

у великій сковороді нагрійте на середньому вогні 2 ложки рослинної олії. Курку приправте сіллю і перцем і обсмажте з обох сторін до золотистої скоринки. Дістаньте і відкладіть. У сковороду додайте масло, що залишилося. Обшарьте цибулю, часник і каррі. Влийте коньяк і добре перемішайте, щоб не підгоріло. Покладіть куряче м'ясо назад в сковороду і додайте вершки. Накрийте кришкою і доведіть до кипіння. Всипте виноград, локшину , знову закип'ятіть, накрийте кришкою і варіть 20 хвилин. Додайте гірчицю і кріп. Можна подавати курку каррі на стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г
  • Коньяк - 239  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Виноград - 65  ккал/100г
  • Лапша - 135  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти