Салат з крабовими паличками і помідорами

Експрес-блюдо до будь-якого приводу. Гості будуть в захваті! Салат з крабових паличок з помідорами прикрасить навіть святковий стіл. Готується він просто і з самих звичайних продуктів. Великих витрат коштів, часу і сил не вимагає. Виходить смачним, поживним і освіжаючим. Блюдо гідно усіляких похвал!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 39 % 7 г
116 ккал
ГІ: 35 / 65 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Готуємо за списком необхідні продукти. Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) повинен значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають свою форму. Якщо ви використовуєте коктейльний сорт, просто розріжте їх навпіл. Великі томати наріжте невеликими кубиками або соломкою. Утворився від нарізки сік обов'язково злийте, він дасть салату зайву рідину. Якщо шкірка помідор занадто товста, її краще зняти. Для цього опустіть томати в гарячу воду на кілька секунд. Зверху зробіть ножем надрізи хрест-навхрест. Зніміть шкірку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Заморожені крабові палички заздалегідь розморозьте. Не знімаючи упаковку, викладіть їх на обробну дошку, нехай відтають. Тепер зніміть плівку. Якщо вона погано розкручується, потримайте палички над парою протягом 1-3 секунд. Тепер наріжте їх кільцями середнього розміру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зубчики часнику очистіть, пропустіть через прес або якомога дрібніше наріжте ножем. Кількість часнику регулюйте на свій смак. Змішайте з майонезом в окремій тарілочці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У великому салатнику об'єднайте крабові палички і помідори. Заправте майонезом. Посоліть і поперчіть за смаком. Акуратно перемішайте. Заздалегідь підготуйте креманки. Їх слід добре вимити і висушити. Розкладіть салат. Прикрасьте гілочкою кропу, петрушки, кінзи або листочками базиліка. Салат можна подати і в загальному салатник, але в порційних ємностях блюдо буде виглядати ефектніше і більш святково.

  • Салат вийшов барвистим і апетитним. На смак він м'який, соковитий і насичений. Інгредієнти прекрасно поєднуються між собою. Рецепт виручить, коли гості вже на порозі. Давним-давно робила подібний салат, але ще додавала моцарелу. Цього разу вирішила зробити спрощений варіант. Вийшло так само смачно!
  • Майонез можна замінити сметаною або натуральним несолодким йогуртом. Або приготуйте майонез самостійно. Рецепти приготування домашнього майонезу ви знайдете тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти