Солянка з капусти з сосисками в мультиварці
що може бути простіше, ніж солянка з капусти з сосисками в мультиварці?! Напевно, кожна господиня, у якої є на кухні мультиварка, погодиться, що ця помічниця набагато спростила життя і скоротила час перебування на кухні. А таке блюдо як солянка з капусти з сосисками взагалі можна назвати відпочинком на кухні, навіть з м'ясом возитися не потрібно, але при тому блюдо виходить ситним завдяки такому продукту як сосиски. Залишається тільки нашаткувати капусту і порізати сосиски, закинути все в мультиварку, вибрати програму і займатися своїми улюбленими справами, а після звукового сигналу насолоджуватися смачним обідом або вечерею.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити солянку з капусти з сосисками в мультиварці? Приготуйте необхідні для приготування солянки з сосисками інгредієнти. Найголовніші: білокачанна капуста і сосиски. Поліпшити смак страви можна, доповнивши інгредієнти морквиною і цибулькою, томатами або томатною пастою.
-
Крок 2
Білокачанну капусту дрібно наріжте. Звичайно, блюдо вийде смачніше, якщо використовувати молоду соковиту капусту, але навіть не в сезон овочів можна знайти в магазині хороший тугий качан свіжої капусти.
-
Крок 3
Цибулину почистіть і дрібно наріжте.
-
Крок 4
Морква вимийте, почистіть і натріть на крупній тертці.
-
Крок 5
У чашу мультиварки налийте трохи рослинного масла без запаху, включіть програму «жарка», коли масло розігріється, всипте порізану цибулю і натерту моркву, обсмажте до прозорості овочів. Потім додайте томатну пасту або томати у власному соку. Смажте ще 10 хвилин.
-
Крок 6
Додайте капусту, залийте водою, так, щоб вода доходила до половини вмісту, додайте сіль і чорний мелений перець. Увімкніть мультиварку на програму» Гасіння " на 1,5 години. Через годину гасіння відкрийте кришку мультиварки, перемішайте вміст дерев'яною лопаткою.
-
Крок 7
Сосиски можна взяти будь-які за смаком, хтось вважає за краще зі смаком копченостей, для отримання більш нейтрального смаку можна взяти молочні сосиски. Наріжте їх кружечками завтовшки 0,5 см. Потім складіть в чашу мультиварки до овочів сосиски, все перемішайте Вода в чаші мультиварки повинна зменшитися вдвічі. Знову закрийте кришкою і тушкуйте до кінця програми, поки не почуєте звуковий сигнал про готовність страви.
-
Крок 8
Подавайте до столу блюдо гарячим, за смаком можна додати сметану або майонез, зелень. Смачного!
корисно знати
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Усі мультиварки працюють по-різному, і навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нову для вас страву в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а згодом і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
- майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
- якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Сосиски «молочні» - 266 ккал/100г
- Сосиски консервовані - 228 ккал/100г
- Сосиски «Російські» - 243 ккал/100г
- Сосиски свинячі - 324 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

