Картопляна запіканка на сковороді
Красиво, смачно, в міру швидко і ситно-готуй! Дуже апетитне блюдо на вечерю, з ніжним смаком і ароматом свіжої зелені. А на сковорідці великого діаметру час приготування можна скоротити.
приготувати смачну картопляну запіканку можна не тільки в духовці, але і на плиті в сковорідці під кришкою. Для запіканки в сковороді потрібен варену картоплю, а її готовність буде визначатися по готовності заливки. Сковорідка для такої запіканки повинна бути з високими бортиками, а кришка з отвором для виходу пари. Отже, підготувавши всі необхідні продукти, приступимо до приготування.
покрокове приготування
-
Крок 1
картопля потрібно вибрати з рівною поверхнею, гарненько вимити і відварити в мундирі до готовності, приблизно хвилин 40. Потім воду з картоплі злити, остудити його і очистити від шкірки.
-
Крок 2
очищену картоплю нарізати по можливості однаковими пластинками.
-
Крок 3
ріпчасту цибулю очистити і нарізати півкільцями.
-
Крок 4
перешаровувати запіканку з картоплі будемо подрібненої свіжою зеленню цибулі, петрушки, кропу. Для цього пучок зелені обполоснути холодною водою і дрібно нарізати.
-
Крок 5
ще нам потрібна заливка, готуємо її з яєць і сметани. Для заливки потрібно з'єднати 3 яйця з 4 столовими ложками сметани, додати пів чайної ложки солі і збити віночком.
-
Крок 6
у сковороду влити 2 солові ложки рослинної олії і добре їм змастити дно і бортики.
-
Крок 7
на дно сковороди укласти півкільця ріпчастої цибулі і злегка посолити.
-
Крок 8
на цибулю тонким шаром викласти кружечки вареної картоплі, посипати подрібненою зеленню і злегка посолити. Зверху полити 4-5 ложками яєчно-сметанною заливки. Знову укласти такий же шар картоплі, посипати зеленню і полити заливкою. Всього шарів повинно вийти три. Зверху рівномірно полити залишилася заливкою картопля із зеленню, накрити сковороду кришкою і поставити її на плиту. Вогонь під сковородою спочатку включити сильний, а через 2 хвилини зменшити на мінімальний. Готувати запіканку в сковороді 30 хвилин, кришку при цьому не піднімати.
-
Крок 9
Через 30 хвилин кришку зняти, полити картопляну запіканку сметаною і знову накрити. Готувати під кришкою ще протягом 20 хвилин.
-
Крок 10
подавати на стіл картопляну запіканку гарячої, прямо в сковороді нарізаючи на порції, а потім розкладаючи по тарілках.
корисно знати
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
