Свинина в соусі каррі і відео
пряна і рум'яна, ніжна свинина в соусі прикрасить будь-який гарнір! Цей божественний пряний смак і аромат, а з ними і ніжна м'якість м'яса не залишать байдужим навіть самого вибагливого гурмана. Пробуйте! :)
покрокове приготування
-
Крок 1
М'ясо нарізаємо пластинками поперек волокон в 1 см завтовшки.
-
Крок 2
приправляємо кожен шматочок м'яса сіллю і перцем. кінзу дрібно ріжемо.
-
Крок 3
у високій сковорідці або сотейнику розігріваємо оливкову олію.
-
Крок 4
у розігріте масло викладаємо імбир і каррі. Злегка пріжаріваем, постійно помішуючи, на великому вогні, після чого зменшуємо його до мінімуму.
-
Крок 5
вливаємо воду, 3/4 кокосового молока. Доводимо соус до кипіння.
-
Крок 6
у киплячий соус додаємо половину кінзи і все м'ясо.
-
Крок 7
знову доводимо до кипіння, накриваємо кришкою і тушкуємо 50 хвилин на середньому вогні.
-
Крок 8
коли час минув, зменшуємо нагрів і готуємо м'ясо на слабкому вогні без кришки до випаровування зайвої рідини.
-
Крок 9
після додаємо залишився кокосове молоко, кінзу, солі (якщо потрібно). Перемішуємо і доводимо до кипіння.
-
Крок 10
готову свинину в соусі каррі подаємо з улюбленим гарніром. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - філе - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Кокосове молоко - 230 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


