Головна
Другі страви
Тушковані овочі
Кабачки з капустою і картоплею в мультиварці

Кабачки з капустою і картоплею в мультиварці

М'які і ароматні овочі, блюдо легко готується! Кабачки з капустою і картоплею в мультиварці можна приготувати в томатної заливкою. Для цього береться чиста вода, томатна паста і спеції. Знадобиться режим Випічка, в ньому овочі виходять ніжні і дуже смачні. Кабачки з овочами можна подавати до столу у вигляді самостійного блюда, або до риби або м'яса.

Нінель

автор рецепта

Кабачки з капустою і картоплею в мультиварці рецепт з фото покроково

0 1073

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 1 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 89 % 8 г

34 ккал

ГІ: 37 / 8 / 54

покрокове приготування

Крок 1

Як зробити кабачки з капустою і картоплею в мультиварці? Підготуйте необхідні продукти, помийте і очистіть овочі.
Крок 2

Картоплю поріжте середніми кубиками.
Крок 3

Моркву натріть на крупній тертці або поріжте невеликими кубиками.
Крок 4

Кабачки покришите невеликими кубиками.
Крок 5

Капусту наріжте тонкою соломкою.
Крок 6

У каструлю мультиварки висипте порізані овочі.
Крок 7

У воду додайте томатну пасту, сіль і чорний перець. Перемішайте до однорідності.
Крок 8

Заливку вилийте до овочів і закрийте кришку мультиварки.
Крок 9

Увімкніть програму"Випічка & quot; на 1 годину. Перед подачею до столу овочі перемішайте і викладіть в тарілку. Смачного!

корисно знати

Майте на увазі, що від того, як Ви подрібните моркву, залежить і кінцевий результат у цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться на кашку і рівномірно змішається з рештою інгредієнтів, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.

Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Усі мультиварки працюють по-різному, і навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нову для вас страву в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а згодом і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.