Корнішони Курчата на сковороді і відео

Порадуй сім'ю вишуканою стравою-дивись оригінальний рецепт! Маленькі і ніжні, з вишуканим ароматом і насиченим смаком - це перше, що спадає на думку, коли я згадую про курчат-корнішонах, приготованих на сковороді. Як правило, готую їх за принципом приготування знаменитих курчат тютюну, тим більше, що і сковорідка відповідна у мене є.

ReinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 15 г
жири 43 % 13 г
вуглеводи 7 % 2 г
189 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

ця страва має настільки дивну назву, так як корнішонами називають зовсім маленьких курчат (350-600 гр), а з'явився цей термін відносно недавно.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    отже, беремо курчати-корнішона, а якщо зовсім дрібні, то можна і два, добре миємо й обсушуємо за допомогою паперових рушників. Розрізаємо по грудях, розпластуємо тушку на дошці, і, накривши щільним поліетиленовим пакетом, відбиваємо кухонним молотком. Завдання цього процесу-поламати кістки. Далі тушку солимо і посипаємо чорним і червоним перцем.

  2. Крок 2

    на сковорідку наливаємо оливкову олію, видавлюємо часник і, інтенсивно помішуючи, розігріваємо поки часник не почне пахнути (1-2 хвилини). У цей момент додаємо сухий базилік, паприку і чорний мелений перець, перемішуємо і додаємо томатний сік (попередньо вичавлений з томатів). Млоїмо кілька хвилин, знову-таки не забуваючи помішувати і вимикаємо.

  3. Крок 3

    на сковороді для приготування курчати розтоплюємо топлене вершкове масло і укладаємо туди тушку (спочатку крилами вниз). Прикручуємо кришку або накриваємо тарілкою і ставимо вантаж (наприклад каструлю з водою).

  4. Крок 4

    невелика курочка готується всього 6-15 хвилин на одній стороні. Не пересушите!

  5. Крок 5

    коли курочка готова з одного боку, акуратно перевертаємо на іншу сторону, а верх промазуємо частиною приготованого соусу.

  6. Крок 6

    подаємо курчати-корнішона, посипаного зеленню і злегка политого соусом, з улюбленим гарніром. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курчата корнішони - 173  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г

Схожі рецепти