Печінка кролика в мультиварці

смачна печінка в мультиварці? Запросто! Знайомся з рецептом! Готувати в мультиварці - одне задоволення: швидко і просто. Я сумнівалася чи вийде печінка в цій"чудо-каструлі & quot;, адже це досить ніжний продукт, який легко зіпсувати тривалою термообробкою. Але спробувавши приготувати печінку кролика по-строгановски, я переконалася, що і це під силу даному девайсу. Печінка виходить дуже смачною! Спробуйте!

TeenaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 9 г
жири 40 % 8 г
вуглеводи 15 % 3 г
121 ккал
ГІ: 57 / 15 / 28

почати приготування печінки кролика в мультиварці потрібно з підготовки продуктів:

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Печінку вимити, обсушити, видалити прожилки і плівки, нарізати середніми шматочками.

  2. Крок 2

    Цибулю і моркву почистити, цибулю нарізати четвертинками кілець або більш дрібно, моркву натерти на тертці.

  3. Крок 3

    Сметану змішати з сіллю і теплою водою.

  4. Крок 4

    тепер можна включити мультиварку і виставити режим "Жарка" на 10 хвилин. Налийте в чашу соняшникову олію, а потім покладіть нарізані печінку, цибулю, натерту моркву. Обсмажуйте їх, постійно помішуючи. Після цього посоліть, поперчіть, посипте борошном і, акуратно перемішуючи, дочекайтеся закінчення програми.

  5. Крок 5

    потім влийте сметанний соус в чашу, ще раз перемішайте і виставите програму "Гасіння", час - 15 хвилин. Поки мультиварка готує наріжте часник. За 5 хвилин до закінчення програми додайте до печінки підготовлений часник і лавровий лист.

  6. Крок 6

    готову печінку викладіть на велике блюдо або порційні тарілки. Подавайте печінку кролика з вашим улюбленим гарніром і / або салатом з овочів. смачного!

  7. Крок 7

    про те, як потрібно розморожувати продукти, читайте в

  8. Крок 8

    цій статті про правильну розморожуванні продуктів .

  9. Крок 9

    щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

  10. Крок 10

    майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка кролика - 120  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти