Чахохбілі з баранини
Великий м'ясний і смачний шматок! Ну де ще таке спробуєш?
як відомо баранина корисніше для нашого організму більше ніж свинина. Мені дуже подобається ось цей кулінарний рецепт. Називається чахохбілі. Ця їжа запозичена з грузинської кухні.
покрокове приготування
-
Крок 1
отже беремо жирну баранину, ріжемо шматочками, бажано дрібними і обсмажуємо на соняшниковій олії. Сюди ж додаємо цибулю. Хочу відразу сказати, чим його буде більше, тим смачніше буде наше блюдо. Все це ставимо на маленький вогонь і тушкуємо до готовності. Води додавати не потрібно. М'ясо і цибулю пустять свій сік і цього достатньо.
-
Крок 2
потім беремо помідори. Проварюємо і пропускаємо через сито. Якщо не хочете гратися тоді можна просто зняти шкірку а їх дрібно порізати і в сковорідці трохи згасити.Всю цю масу кидаємо до м'яса. Дати проваритися хвилин п'ятнадцять. В самому кінці додати різну зелень. Особисто я кидаю зелену кінзу, петрушку, кріп, а також м'яту, базилік. Ця страва любить що б побільше було різних трав.
-
Крок 3
Наше чахохбілі готове. Подавати можна як окрему страву з білим хлібом. А також підійде і як гарнір до картоплі або будь-який каші.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

