Цимес з моркви, яблук і родзинок

Рецепт дуже корисного страви. Тобі сподобається, ось побачиш!

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 1 г
жири 15 % 4 г
вуглеводи 81 % 21 г
128 ккал
ГІ: 11 / 76 / 13

будь-яка національна кухня має свої, властивими тільки їй особливостями. Єврейська кухня відома тим, що в будь-яку, навіть саму гостру їжу, ми додаємо ложку цукру. Для того, щоб підсолодити наше гірке життя. Слово "цимес" увійшло в різні мови світу, як загальне прізвисько найсмачніших страв.

я пропоную тут кулінарний рецепт класичного цимеса, того самого, який зазвичай буває на столі в свято Рош-а-Шана.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    дрібно ріжемо соломкою вимиту моркву. Складаємо її в глибоку сковороду, трохи солимо, додаємо столову ложку масла і півсклянки води. Тушкуємо під кришкою до готовності.

  2. Крок 2

    поки морква готується, чистимо яблука і нарізаємо дрібними шматочками, а потім додаємо до моркви, разом з вимитим родзинками. Туди ж кладемо 2 ст.ложки цукру і залишилися дві ст. ложки вершкового масла. перемішуємо і Томім на маленькому вогні 15 хвилин. Вся вода повинна випаруватися. І тільки потім додаємо мед і все ретельно перемішуємо.

  3. Крок 3

    Цимес їдять в гарячому. А зі сметаною - це не просто страва, а справжній "цимес"!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти