Лагман класичний з томатною пастою

відмінно урізноманітнює повсякденні страви! Лагман-це різновид локшини ручного виготовлення. Лагман по узбецьки подають з великою кількістю підливи – це їжа поєднує в собі і перше, і друге блюдо. Кулінарний рецепт приготування лагман по узбецьки досить трудомісткий.

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 5 г
жири 15 % 3 г
вуглеводи 60 % 12 г
97 ккал
ГІ: 47 / 2 / 51

покрокове приготування

час приготування: 11 год
  1. Крок 1

    для початку замочуємо холодною водою горох і залишаємо його на всю ніч, потім варимо до напівготовності.

  2. Крок 2

    замішуємо круте тісто з борошна, молока і яєчних жовтків. Ми залишаємо його на дві години, а потім тонко розгортаємо і нарізаємо його на тонкі смужки, які потім слід трохи потягнути, щоб вони стали тонше і довше. Варимо лагман в підсоленій воді хвилин десять. Потім відкидаємо на друшляк, і перемішуємо з невеликою кількістю масла, щоб лагман не склеївся.

  3. Крок 3

    яловичину, цибулю, картоплю, ріпу і моркву ріжемо кубиками, приблизно сантиметр на сантиметр. М'ясо і цибулю обсмажуємо в олії, поступово додаючи в казан всі інші овочі, горох, зіру, сіль перець. Заливаємо бульйоном і тушкуємо до готовності м'яса. У готовий соус додаємо томатну пасту і зелень. І в останній раз доводимо до кипіння.

  4. Крок 4

    у глибокі тарілки кладемо стільки лагмана, скільки схопить рука. Заливаємо лагман по узбецьки соусом і подаємо до столу. Окремо ставимо кисле молоко і оцет.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Ріпа - 30  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Горох - 298  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343  ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 118  ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348  ккал/100г
  • Сушений горошок - 322  ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340  ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти