Баклажани з помідорами сиром і часником в духовці кружечками

новий спосіб приготування улюблених баклажанів! Любите синенькі? Тоді запечіть їх в духовці з помідорами і сиром! Додайте часник і зелень для аромату, а майонез для соковитості. Такі баклажани дуже смачні в гарячому і холодному вигляді!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 5 г
жири 57 % 13 г
вуглеводи 22 % 5 г
148 ккал
ГІ: 99 / 1 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти баклажани кружечками в духовці з помідорами сиром і часником? Підготуйте все необхідне для приготування баклажанів в духовці. Синенькі, помідори, очищений часник і пучок зелені обполосніть в чистій воді.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баклажани наріжте кружальцями завтовшки приблизно 1 сантиметр. Покладіть кружечки в глибоку ємність, засипте двома столовими ложками(з гіркою) солі, залийте холодною водою і перемішайте все, щоб сіль розчинилася. Солона вода витягне гіркоту з синенькі і завдяки цій процедурі при подальшому обсмажуванні в сковороді баклажани будуть вбирати в себе значно менше рослинного масла.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Щоб кружечки не спливали на поверхню і були повністю занурені в солону воду, накрийте їх зверху, наприклад, тарілкою і встановіть легкий вантаж. Потримайте таким чином баклажани в воді близько 20-30 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Воду злийте, а синенькі злегка відіжміть руками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Помідори наріжте кружальцями завтовшки трохи менше, ніж баклажани(близько 5-7 міліметрів).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготуйте соус для змазування баклажан, він додасть соковитості і аромат готової страви. У невелику ємність додайте майонез, пропущений через прес часник і запашний перець. Все ретельно перемішайте. Соус можна залишити в такому вигляді, а можна за бажанням додати в нього ще улюблених приправ.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Я додала заморожену суміш прованських трав і дрібку мускатного горіха.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі на ваш вибір можна готувати за двома варіантами. Перший варіант приготування без попереднього обсмажування: викладіть кружечки баклажанів відразу після замочування на деко, застелене пекарської папером. Другий варіант з попереднім обсмажуванням: налийте в сковороду рослинне масло, нагрійте його на сильному вогні і обсмажте кружечки баклажан з одного боку до золотистої скоринки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Я пробувала обидва варіанти, але другий припав більш до вподоби, смак готового блюда здався більш насиченим і завершеним. Викладіть кружечки баклажанів на деко.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Змастіть кожен кружечок баклажана невеликою кількістю соусу.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зверху покладіть нарізані помідори.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Посипте тертим сиром. У рецепті я використовувала натертий покупної сир Гауда.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Надішліть баклажани в заздалегідь розігріту духовку. Час і температура можуть сильно відрізнятися в залежності від того, яку духовку ви використовуєте. Я запікала в електричній духовці на режимі "верх-низ" при температурі 200 градусів близько 20 хвилин. Потім режим змінила на конвекцію і запікала ще близько п'яти хвилин, поки сир не зарум'янився і не взявся апетитною золотистою скоринкою. Готові баклажани посипте дрібно нарізаною свіжою зеленню.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Дайте баклажанів настоятися не менше п'яти хвилин і подавайте до столу!

  • Візьміть собі на замітку: якщо баклажани перед запіканням попередньо не обсмажувати в сковороді, то час приготування в духовці трохи збільшитися. Попередньо обсмажені синенькі запекутся швидше. баклажани дуже смачні в гарячому і в холодному вигляді. Нам вони більше припали до смаку, коли зовсім охололи. такі баклажани послужать прекрасним доповненням до м'ясних страв, до картоплі або рису. Як самостійну страву вони теж дуже гарні. приємного вам апетиту!
  • -------------------- стаття в допомогу: як готувати в духовці смачно за чужими рецептами

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти