Рулет з пузаніни в духовці

неймовірно смачно, апетитно, соковито, на святковий стіл! Рулет з пузаніни в духовці готується досить довго, тому розраховуйте час для нього правильно. Виходить дуже смачна закуска, яка хороша як в холодному, так і в гарячому вигляді. Відмінно йде з разносолами під міцні напої!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 7 г
жири 89 % 66 г
вуглеводи 1 % 1 г
613 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рулет з пузаніни в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти, головний з яких, звичайно, пузаніна (по-іншому її називають подчеревок, очеревина). М'ясо очистіть, вимийте і обсушити серветками. Часник очистіть від лушпиння.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Пузанину посоліть.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Посипте м'ясо свіжомеленим перцем або перцем горошком, стовченим в ступці. Такий перець ароматні звичайного меленого, який вже продається в порошку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Посипте пузанину сумішшю перців.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім посипте м'ясо хмелі-сунелі. На моїй упаковці написаний склад: фенугрек, коріандр, кріп, селера, петрушка, базилік, чабер, м'ята, лавровий лист, майоран, перець червоний. Як видно, склад у цій приправи багатий, і це зробить наш рулет дуже ароматним!

  6. Крок 6

    Крок 6

    Ось так м'ясо виглядає після обсипання спеціями. Ви можете взяти інші улюблені спеції-в цьому рецепті це не критично. Я наводжу той варіант, який подобається мені.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Пропустіть часник через прес. І натріть їм пузанину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Часнику в цьому рецепті потрібно досить багато, але ви можете відкоригувати кількість на свій смак.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Простежте, щоб ваша пузаніна була натерта спеціями з усіх боків так, як показано на фото.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Туго скрутіть м'ясо в рулет і зв'яжіть його ниткою. Це не найлегша робота, тому можете попросити допомоги у чоловіка. Подчеревок досить тугий, згорнути його рулетом нелегко. А після його потрібно притримувати, щоб обмотати ниткою.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перекладіть рулет в рукав для запікання і приберіть в холодильник на ніч маринуватися.

  12. Крок 12

    Крок 12

    На наступний день рулет вийміть з холодильника. Проколіть рукав в декількох місцях зубочисткою, щоб з нього виходило повітря в процесі запікання і рулет не розірвало там, де вам не треба.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Покладіть м'ясний рулет на деко і поставте його в духовку при 180 градусах приблизно на 1 годину, 1 годину і 30 хвилин. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Через зазначений час рулет вийміть з духовки і дочекайтеся, поки він охолоне.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Остиглий рулет вийміть з рукава, розрізавши його.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Тепер його краще перекласти в пакет і поставити в холодильник на кілька годин, так він стане смачніше і його легше буде нарізати на порційні шматочки.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Вийміть рулет з холодильника, звільніть його від ниток і наріжте. Дуже смачно подавати його з першими стравами, а також з картоплею. Для кращого травлення його краще їсти вприкуску з гірчицею або хріном.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Смачного!

корисно знати

Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб, читайте у статті про розморожування.

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

  • врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готового блюда. Як уникнути помилок і вибрати кращий спосіб, читайте в статті про розморожуванні.
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Підчеревок свинячий - 630  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти