Паста з м'ясом

з простих продуктів можна приготувати чудову страву. Паста з м'ясом - звучить красиво, а готувати зовсім просто. М'ясо в сметанному соусі з додаванням вина виходить дуже ніжним, а ще італійська паста і пармезан - що може бути краще!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 14 г
жири 30 % 17 г
вуглеводи 46 % 26 г
319 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пасту (макарони) з м'ясом? Підготуйте інгредієнти. Я використовувала свинину, але можна вибрати будь-яке м'ясо на ваш смак, яке поєднується з білим вином, сметаною і сиром. Пармезан натріть на дрібній тертці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Свинину вимийте, при необхідності обріжте плівочки і жилки, обсушити, наріжте невеликими шматочками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Часник очистіть, кожен зубчик наріжте тонкими пластинками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сотейнику розігрійте оливкову олію з високою температурою димлення і обсмажте на ньому часник до золотистого кольору. Після цього часник вийміть з сковороди.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть в сковороду м'ясо і смажте, помішуючи, до готовності близько 30 хвилин. Готове м'ясо повинно підрум'янитися, при розрізанні шматочка зріз буде однорідного кольору.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер в м'ясо влийте вино, додайте сметану, сіль і спеції за смаком. Перемішавши. Щоб сметана не згорнулася, перед тим, як класти в сковороду, додайте в неї чайну ложку борошна і перемішайте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тушкуйте під кришкою ще 5-7 хвилин до м'якості м'яса.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Відваріть пасту у великій кількості підсоленої води до стану al dente (читайте інструкцію на упаковці).

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім відкиньте макарони на друшляк і дайте стекти воді.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розкладіть пасту по тарілках, зверху викладіть м'ясо і посипте тертим пармезаном. Подавайте зі свіжою зеленню. Смачного!

  • якщо хочете, щоб соусу було побільше, просто влийте додатково 100 мл води. Можливо доведеться додатково посолити і поперчити.
  • Як правильно відварити макарони? Візьміть простору каструлю, налийте воду з розрахунку на 100 грам макаронних виробів 1 літр води. Головне, щоб вироби вільно плавали в рідині. Посоліть за смаком. Доведіть воду до кипіння. Важливо класти макарони саме в киплячу воду, інакше вони можуть злипнутися. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, до повної готовності або до стану аль-денте (час приготування завжди вказано на упаковці). Готові макарони відкиньте на друшляк і дайте стекти рідини. Промивати водою готові макарони не варто. Якщо ви не плануєте тут же перемішати макарони з соусом, то щоб уникнути злипання гарячих макаронів можна відправити їх з друшляка назад в каструлю і додати чайну ложку оливкової олії (або шматочок вершкового)і акуратно перемішати.
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти