Суп з пельменями і картоплею
ситний і наваристий супчик до обіднього столу. Пельмені для цієї страви можна взяти не магазинні, а приготованим своїми руками в домашніх умовах. Я зазвичай роблю невеликі заготовки для таких випадків - ліплю невеликі пельмені якраз для супу і зберігаю їх в морозилці.
покрокове приготування
-
Крок 1
Картоплю чистимо, миємо й нарізаємо кубиками середньої величини. Морквину чистимо і натираємо на крупній тертці. Цибулю чистимо і нарізаємо якомога дрібніше.
-
Крок 2
Наливаємо в каструлю холодну воду, додаємо трохи солі і всипаємо картоплю. Ми заливаємо картоплю холодною водою, щоб утворився картопляний відвар. І солимо її на початку для того, щоб кубики не зварилися і залишалися цілими. Ставимо каструлю на середній вогонь, чекаємо закипання, знімаємо піну і варимо картоплю 10 хвилин.
-
Крок 3
Готуємо зажарку. Наливаємо на сковороду рослинне масло, прогріваємо його і викладаємо цибулю. Смажимо при помішуванні на помірному вогні 3 хвилини.
-
Крок 4
Всипаємо до цибулі морквину і смажимо ще 5 хвилин при помішуванні. Ви можете гасити овочі трохи довше, дивіться по їх станом.
-
Крок 5
У каструлю з картоплею всипаємо заморожені пельмені, перемішуємо. Даємо воді закипіти і варимо суп на помірному вогні до спливання пельменів - це приблизно 5 хвилин. Я брала середні пельмені. Можна взяти спеціальні супові, які дуже маленькі, або взяти пельмені побільше. Загальний час варіння пельменів буде залежати від їх розміру. Але в будь-якому випадку після спливання повинно пройти не більше 5-ти хвилин: просто дрібні спливуть трохи раніше, а великі пізніше.
-
Крок 6
Коли пельмені піднімуться на поверхню і проваряться зазначений час, всипаємо в каструлю овочеву зажарку з цибулі та моркви, ще трохи солимо і перчимо до смаку. Можна додати приправи " для супу" або замість чорного меленого перцю додати суміш мелених перців. Додаємо вершкове масло для посилення смаку і даємо супу закипіти.
-
Крок 7
Всипаємо в каструлю подрібнену зелену цибулю і кріп, вогонь вимикаємо. Наше блюдо готове!
- готовий суп рекомендую подавати зі сметаною. Свіжу зелень можна не додавати відразу в каструлю, а покласти кожному в тарілку або подати на окремому блюдце. Суп по цьому рецепту виходить смачним, його краще їсти відразу, як тільки він приготується.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Вода - 0 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пельмені напівфабрикат - 255 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.





