Суп з сосисками і капустою томатний

смачний суп для всієї родини готується дуже швидко і просто. Якщо не знаєте, чим нагодувати дитину, можна приготувати такий смачний суп з сосисками. Я використовувала варені молочні сосиски, але можна замінити їх на будь-які інші, які дитина найбільше віддає перевагу, наприклад сирокопчені. Також сосиски можна замінити на сардельки.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 2 г
жири 45 % 5 г
вуглеводи 36 % 4 г
64 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування томатного супу з капустою і сосисками нам знадобиться: вода, бульйон, картопля, сосиски, капуста, томатна паста, часник, рослинне масло для смаження, оцет столовий, чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Сосиски нарізати кружечками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картоплю очистити і нарізати середніми кубиками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Капусту промити і нарізати невеликими квадратиками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У каструлі, де буде варитися суп, розігріти олію і обсмажити на ньому сосиски до появи рум'яної скоринки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Влити в каструлю 1,5 л гарячої води. Довести до кипіння.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викласти в каструлю картоплю і капусту. Варити близько 15 хвилин до готовності овочів.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У бульйоні розвести томатну пасту. Бульйон можна використовувати овочевий або м'ясний (на яловичині, свинині або птиці).

  9. Крок 9

    Крок 9

    Влити бульйон з томатною пастою в каструлю до сосисок і овочів. Влити столовий оцет.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додати пропущений через прес часник. Суп посолити, поперчити, перемішати. Варити ще 1-2 хвилини і прибрати суп з вогню.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Накрити каструлю кришкою і дати супу настоятися 10-12 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Потім розлити суп по тарілках. Смачного!

  • серед безлічі інших рецептів перших страв з сосисками цей Мені подобається тим, що в ньому дуже вдало поєднуються всі улюблені в сім'ї інгредієнти. Завдяки капусті суп схожий на щі. Сосиски надають йому ситність. можна додати в суп і інші овочі: болгарський перець, морква. У готовий суп можна додати подрібнену зелень петрушки або кропу. при покупці сосисок необхідно звертати увагу на склад. Правильні молочні сосиски повинні включати свинину, яловичину, воду, яйця курячі (або меланж яєчний), молоко коров'яче сухе незбиране або знежирене, сіль кухонну харчову, цукор, прянощі (перець чорний, перець запашний, горіх мускатний або кардамон) і добавки. Весь. Більше ніяких інших добавок в складі бути не повинно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти