Реберця свинячі у фользі

швидкий і легкий рецепт реберець в томатній пасті. Я не дуже жалую реберця - не можу їсти жир в чистому вигляді, а його в них досить. Ці реберця готувала чоловікові. Мені попалися реберця з досить хорошою м'ясної прошарком, тому я теж змогла оцінити, що вийшло. А вийшло дуже смачно. В основному завдяки поєднанню томатної пасти і обраних спецій. Тепер спробую цей набір в інших стравах зі свинини.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 14 г
жири 60 % 25 г
вуглеводи 7 % 3 г
288 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відміряти інгредієнти. Реберця промити, обсушити, нарізати середніми шматочками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Реберця посолити, посипати хмелі-сунелі. Додати томатну пасту.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Часник очистити, нарізати пластинками.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати часник до реберцям.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Все добре перемішати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Дно і боки форми для запікання вистелити фольгою, залишивши довгий звисаючий край, щоб накрити реберця. Викласти реберця в форму і накрити фольгою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Випікати реберця в духовці близько 55 хвилин при 180°С.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім розгорнути фольгу і запікати ще близько 20 хвилин при 200°С.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти