Заливний пиріг з рисом і рибними консервами
Простий і швидкий пиріг, на кожен день і на свято! Заливний пиріг з рисом і рибними консервами — дуже смачне блюдо, приготування якого не відніме у вас багато часу. Вам не треба буде возитися з тестом, та й начинка готується швидко. Пиріг настільки ситний, що може стати повноцінним блюдом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити заливний пиріг з рисом і рибними консервами? Підготуйте необхідні інгредієнти для заливного тіста. Борошно беріть вищої якості. Сметана потрібна жирністю від 15 до 20%. Яйця краще беріть добірні великі. Якщо яйця невеликі, візьміть 3 яйця.
-
Крок 2
У глибокій мисці з'єднайте сметану, майонез і яйця. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку. Перемішайте все віночком до однорідності. Якщо ви не хочете використовувати майонез, то візьміть одну сметану.
-
Крок 3
Борошно просійте з сіллю і содою прямо в тісто. Важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні. Знову ретельно перемішайте. Тісто має вийти по густоті як на оладки і без грудочок.
-
Крок 4
Відставте тісто в сторону. Поки готується начинка, воно покриється бульбашками і зліг збільшиться в об'ємі — це почнеться реакція між сметаною і содою.
-
Крок 5
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для начинки. Рибні консерви можете використовувати будь-які. Це може бути червона риба (наприклад, горбуша, нерка) або біла: сайра, сардина, сардинела, скумбрія і т.д. краще вибирайте консерви без додавання масла.
-
Крок 6
Рис попередньо відваріть у великій кількості підсоленої води, потім відкиньте на друшляк і охолодіть. Рис повинен вийти розсипчастим. З 150 г сухого рису вийде приблизно 200-230 г вареного.
-
Крок 7
Яйця відваріть круто. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Охолодіть їх, очистіть і дрібно порубати ножем.
-
Крок 8
Консервовану рибу (у мене це сайра) разом з рідиною розімніть виделкою. Якщо в консервах є великі кістки і хребет (такі трапляються зазвичай в великих шматках риби), то краще від них позбутися. У мене були дрібні шматочки, тому і кісточки практично не помітні.
-
Крок 9
З'єднайте в мисці рис, яйця і Рибні консерви.
-
Крок 10
Все добре перемішайте. Начинка готова. Я не додавала в неї сіль, тому що риба була досить солона. Спробуйте начинку і додайте сіль при необхідності.
-
Крок 11
У форму, ретельно змащену олією, вилийте половину заливного тіста. Для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла. Зверху рівномірно розподіліть всю начинку.
-
Крок 12
Залийте пиріг половиною тіста, що залишилася. Випікайте пиріг в попередньо розігрітій до 180 ° з духовці близько 45 хвилин до появи золотистої скоринки. Точний час випікання залежить від особливостей вашої духовки.
-
Крок 13
Для отримання коричнево-золотистої скоринки готовий пиріг можна потримати в остигає духовці ще 10-15 хвилин. Пиріг з рибними консервами і рисом вийміть з форми, наріжте на шматочки і відразу ж подайте до столу. Смачного!
корисно знати
Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!
Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.
Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку та багато іншого читайте у статті "Розпушувач чи харчова сода — що краще?"
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
- важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
- чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сайра бланшована в олії - 283 ккал/100г
- Кілька в томатному соусі - 154 ккал/100г
- Сардина Атлантична з додаванням олії - 238 ккал/100г
- Сардина в олії - 221 ккал/100г
- Сардина в томатному соусі - 162 ккал/100г
- Скумбрія в олії - 278 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Домашня вечеря
- Випічка
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Молочні продукти
- Борошно
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Рецепти пісних страв без масла
- Бездріжджова випічка
- Випічка зі сметаною
- Несолодка випічка
- Риба в духовці
- Рибні консерви
- Сметана
- З рису
- Солі
- Майонез
- Харчова сода


