Пиріг на кефірі без яєць

Високий, пишний, повітряний, м'який, на соді, з ягодами! Пиріг на кефірі без яєць виходить надзвичайно ніжним! Ви можете додавати в нього будь - які ягоди, фрукти, горіхи-смак випічки завжди буде трохи іншим. Легко і просто - на кожен день!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 4 г
жири 10 % 4 г
вуглеводи 80 % 33 г
184 ккал
ГІ: 12 / 42 / 45

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти пишний пиріг на кефірі без використання яєць? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Борошно беріть вищого сорту. Кефір можете брати будь-якої жирності, але враховуйте, що жирність впливає на кількість борошна. Цукор регулюйте на свій смак. Рослинна олія можете брати будь-який. У мене оливкова.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ягоди або фрукти для пирога беріть будь-які за смаком. Підійдуть яблука, сливи, вишня, журавлина, персики, смородина. Я використовувала заморожену вишню без кісточок. Її потрібно попередньо розморозити і злити сік. Ягоди обсушити. Точно також слід вчинити з іншими замороженими фруктами і ягодами. Я ставлю ягоди розморожуватися з вечора в друшляку, щоб з них стее весь сік. Тоді тісто не"попливе & quot; від зайвої вологи.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У кефір кімнатної температури додайте цукор і рослинне масло. Ретельно перемішайте віночком до повного розчинення цукру.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Всипте соду і знову перемішайте. Тісто почне сильно пінитися. Чи можна замінити соду розпушувачем? У цьому немає сенсу, тому що розпушувач додають в тісто, в якому немає кислоти. У тесті на кефірі присутній кислота, тому реакція з содою піде досить бурхлива.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Частинами всипте просіяне борошно, кожен раз ретельно перемішуючи тісто до однорідності. Залежно від вологості і жирності кефіру і від якості самої муки, борошна може знадобитися більше або менше. Тому орієнтуйтеся на консистенцію.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Готове тісто має вийти густим, але текучим і повільно стікати безперервної стрічкою з ложки або віночка.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Перелийте частину тіста в застелену пергаментом і змащену вершковим маслом форму для випічки (Ø 18-20 см). Зверху розподіліть підготовлену вишню. Можете відразу вмішати всю вишню в тісто і викласти в форму, але я вважаю за краще розкладати її в два шари.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху розподіліть тісто, що залишилося і розрівняйте. Зверху викладіть залишилася вишню. Випікайте пиріг близько 40 хвилин в заздалегідь розігрітій до 180°з духовці до появи золотистої скоринки. Точний час випікання пирога залежить від вашої духовки. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте про борошно і її властивості!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • важливо! Розмір форми повинен відповідати кількості інгредієнтів. Якщо у вас немає форми відповідного до рецептом діаметра або ви хочете спекти пиріг або торт більшого або меншого розміру, зробити правильні розрахунки і не помилитися допоможе стаття про те, Як підібрати форму потрібного діаметру .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Заморожена вишня - 46  ккал/100г

Схожі рецепти