Простий пиріг кабачковий
смачний, ситний пиріг-простий рецепт з кабачка!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 5 г
жири 15 % 3 г
вуглеводи 60 % 12 г
98 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72
покрокове приготування
-
Крок 1
Кабачок помити, видалити серцевину, натерти на крупній тертці.
-
Крок 2
Додати яйця, сіль, соду, борошно і перемішати. Тісто має нагадувати густу сметану.
-
Крок 3
Випікати в розігрітій духовці 60 хвилин при температурі 180 градусів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

