Картопля запечена з помідорами

дуже смачна і ароматна закусочка, яка сподобається багатьом!

Крістіна МіліAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 73 % 16 г
106 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для початку підготуємо всі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю нарізаємо слайсами товщиною 0.5 см.часник пропускаємо через прес і посипаємо ним зверху картоплі.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Помідори нарізаємо кружечками і викладаємо на картоплю. Часник, соняшникова олія,подрібнену петрушку, перець і сіль за смаком перемішуємо і змащуємо зверху.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Ставимо в духовку на 30-35 хвилин при 170 градусах. Випікаємо до готовності, потім викладаємо на тарілку і подаємо на стіл. Картопля запечена з помідорами готова. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти