Картопля запечена з помідорами
дуже смачна і ароматна закусочка, яка сподобається багатьом!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 73 % 16 г
106 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94
покрокове приготування
-
Крок 1
Для початку підготуємо всі інгредієнти.
-
Крок 2
Картоплю нарізаємо слайсами товщиною 0.5 см.часник пропускаємо через прес і посипаємо ним зверху картоплі.
-
Крок 3
Помідори нарізаємо кружечками і викладаємо на картоплю. Часник, соняшникова олія,подрібнену петрушку, перець і сіль за смаком перемішуємо і змащуємо зверху.
-
Крок 4
Ставимо в духовку на 30-35 хвилин при 170 градусах. Випікаємо до готовності, потім викладаємо на тарілку і подаємо на стіл. Картопля запечена з помідорами готова. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

