1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Сирні конвертики

Сирні конвертики

швидко, просто, смачно. Тільки так можна описати це блюдо!

Eva_LebedevaAuthor avatar
автор рецепта
Сирні конвертики рецепт з фото
0
0 1033

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 18 г
жири 40 % 18 г
вуглеводи 20 % 9 г
264 ккал
ГІ: 20 / 0 / 80

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Лаваш розрізати на квадратики приблизно 5 сантиметрів .

  2. Крок 2

    сир потерти на тертці додати дрібно нарізаний часник. Перемішавши.

  3. Крок 3

    у лаваш покласти дві столові ложки загорнути так зробити зі сталевим лавашем.

  4. Крок 4

    деко змастити рослинним і викласти конвертики їх же змастити яйцем. Посипати кунжутом. Готувати при 250℃ до утворення золотистої скоринки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291  ккал/100г
  • Сир «мообахер» - 350  ккал/100г
  • Сир «сент-агюр» - 369  ккал/100г
  • Сир «Сіріус камамбер» - 294  ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582  ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: