Сливовий перевертень

ласунам на замітку! Насолоджуйся улюбленою стравою без зайвих калорій! Сливи краще брати тверді і кислі, осінніх сортів.У мене були тільки такі.Смачно,але трохи кислинки не вистачало))

кракозябелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 46 % 17 г
вуглеводи 43 % 16 г
233 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Масло кімнатної температури (залишивши невеликий шматочок – розміром із сірникову коробку) розтерти з 3/4 склянки цукру, розпушувачем і ваніліном в однорідну м'яку масу. вмішати борошно. додати яйця і молоко; добре розмішати.

  2. Крок 2

    сливи розрізати на половинки і вийняти кісточки.

  3. Крок 3

    у сковороді розтопити відкладене масло, насипати цукор (що залишилися 3/4 склянки) і довести до закипання.

  4. Крок 4

    викласти сливи розрізом вниз,так,щоб заповнити все дно в один шар.

  5. Крок 5

    у цьому рецепті найкраще використовувати сковороду зі знімною ручкою – її можна і на вогонь поставити і в духовку.

  6. Крок 6

    якщо такої сковороди немає, а є тільки форма, яку не можна поставити на плиту, то потрібно цукор з маслом розтопити в маленькій каструльці, вилити у форму і потім вже викладати сливи.

  7. Крок 7

    Поверх слив ложкою акуратно викласти тісто.

  8. Крок 8

    поставити в розігріту до t180°з духовку і випікати до готовності (25~45 хвилин).

  9. Крок 9

    після випічки, дати пирогу майже повністю охолонути,не виймаючи з форми.Потім поставити сковороду на маленький вогник щоб підтопити утворилася карамель.

  10. Крок 10

    готовий пиріг накрити зверху стравою, перевернути і обережно зняти сковороду.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г

Схожі рецепти