Млинцеві булки

Шалені повітряні булочки, які можна заповнювати будь-якою начинкою! Готуються булочки дуже просто,а за текстурою трохи нагадують еклери

кракозябелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 8 г
жири 15 % 5 г
вуглеводи 61 % 20 г
156 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

  1. Крок 1

    яйця злегка збити.Додати сіль і борошно.Потім масу розвести молоком. Духовку розігріти до 230 градусів.

  2. Крок 2

    Формочки для маффінів (бажано силіконові) не змащуючи ,заповнити на 1/2 тестом,і випікати 15 хв. потім зменшити температуру до 180 гр і пекти ще 18-20 хв.

  3. Крок 3

    буває що після того як дістанемо булки з духовки вони трошки осідають,але це не страшно))

  4. Крок 4

    тепер надрізаємо наші булочки і заповнюємо начинкою на свій смак.Дуже зручно наповнювати начинкою, так-як всередині утворюється порожнеча.Це може бути солодкий заварний крем,салатик,плавлений сир з шинкою і т. п смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти