Пиріг з листкового тіста з м'ясом і зеленою цибулею

назва говорить сама за себе: їж і отримуєш одне задоволення! Цей кулінарний рецепт сподобався мені своєю простотою і в той же час незвичністю в приготуванні. Ця їжа зайняла почесне місце в списку наших улюблених страв.

TatianaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 49 % 18 г
вуглеводи 30 % 11 г
239 ккал
ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Отже 7 яєць ставимо варитися яйця в яйцеварку,

  2. Крок 2

    Крок 2

    А в цей час починаємо робити фарш: м'ясо перекручуємо на м'ясорубці (отвори найбільші),

  3. Крок 3

    Крок 3

    2 великі цибулини ділимо на 4 (як завгодно)частини і пропускаємо їх в м'ясорубку, по половині пучка кропу і петрушки туди ж, ріжемо кубиками 3 різнокольорові половинки солодкого перцю і додаємо в фарш, вбиваємо 2 яйця, сіль за смаком, можна перець, хто який любить, вимішуємо добре щоб солодкий перець рівномірно розподілився в фарші.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйця охолоджуємо, чистимо, ріжемо навпіл. Можна взяти 10 перепелиних яєць і покласти їх цілком. Я так робила в перший раз. Ріжемо зелену цибулю. Беремо форму і заповнюємо її половиною фаршу, викладаємо яйця і посипаємо зеленою цибулею. Не забудьте яйця і цибулю посолити.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Покриваємо залишилися фаршем і прикрашаємо відповідно до нашої фантазією наше творіння смужками з листкового тіста. Випікати все це потрібно при температурі 200гр 40 хвилин. Смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти