Білоруські перепечи замість хліба

дуже смачне і корисне блюдо не залишить тебе байдужою!

Марія КруусAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 10 г
жири 19 % 11 г
вуглеводи 64 % 38 г
292 ккал
ГІ: 3 / 1 / 96

Перепеча входить до складу кулінарних рецептів білоруських господинь. Вони готують Перепечу по своєму. Це по праву національне білоруського блюдо, смачна і корисна їжа. Подається Перепеча, як до першої страви, так і до другого. Ось як навчила мене готувати Перепечу моя бабуся.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    для початку я роблю опару їх дріжджів, підігрітого молока, щіпки солі і цукру. Буде потрібно час на те, щоб опара підійшла. В цей час відокремте жовтки від білків в яйцях. Білки збийте, а жовтки розітріть. Після того, як опара підійде, влийте до неї розтерті жовтки і збиті білки. Далі невеликими порціями додайте борошно і розтоплене масло. Замісити тісто. Воно повинно вийти з бульбашками. Поділіть його на 4 частини і зробіть з них коржі. Покладіть їх на деко, змащене олією і посипаний сухарями. Випікайте до появи золотистої скоринки. Можна випекти Перепечу з начинкою у вигляді сирників або ватрушок. для краси можете виліпити не прості круглі коржі, а щось на зразок того, що у мене вийшло. Зразок на фотографії. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Топлене масло - 892  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г

Схожі рецепти