Рогалики з сиром і шинкою з листкового тіста
смачні і хрусткі рогалики зручно брати на пікнік, в дорогу.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 12 г
жири 46 % 26 г
вуглеводи 33 % 19 г
359 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо інгредієнти для листкових рогаликів: дістанемо з холодильника листкове тісто.
-
Крок 2
Сир і шинку нарізаємо соломкою або кубиком.
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
У мисочці збиваємо 1 яйце.
-
Крок 5
Тісто ділимо на 2 частини по 200 гр., розгортаємо його в коло діаметром приблизно 26-27 см і ділимо на 6 частин.
-
Крок 6
Викладаючи на широкий край шинку з сиром, звертаємо , легко закріплюючи кінчики.
-
Крок 7
Перекладаємо рогалики на деко.Змащуємо поверхню збитим виделкою яйцем.
-
Крок 8
Посипаємо кунжутом. Випікаємо рогалики 20хвилин при 200°.
-
Крок 9
Дістаємо з духовки ідаємо трошки охолонути. Смачного!
- смачні і хрусткі рогалики з сиром і шинкою з листкового тіста. Їх зручно брати на пікнік, в дорогу або на роботу, а так само вони будуть відмінним сніданком для сім'ї!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Листкове тісто - 400 ккал/100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Закуска
- Випічка
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Сир
- Горіх
- Запікання
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- Закуски з листкового тіста
- Пиріжок
- Рогалик
- Випічка на швидку руку
- Бездріжджова випічка
- М'ясо в духовці
- М'ясні напівфабрикати
- Тісто готове
- З твердого сиру
- Насіння


