Дитячі міні чізкейки і відео

Рецепт міні-чізкейків, які зможуть приготувати діти!

Амір ВпевненийAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 25 % 13 г
вуглеводи 62 % 33 г
281 ккал
ГІ: 3 / 53 / 44

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    несолодкий йогурт змішати з яйцями і цукровою пудрою. Поступово перемішуючи, додаємо вершковий сир. На дно формочки викладаємо печиво Орео, а зверху шар начинки, випікаємо 15 хвилин при температурі 180 градусів. Перед подачею обов'язково остудити!

  2. Крок 2

    виникли труднощі-дивіться у відеорецепті!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Вершкове печиво - 510  ккал/100г
  • Печиво вафельне - 540  ккал/100г
  • Печиво кавове - 589  ккал/100г
  • Печиво кураб'є - 489  ккал/100г
  • Шоколадне печиво - 406  ккал/100г
  • Ваніль - 288  ккал/100г

Схожі рецепти