Бейма булочки з Африки

смачний м'який пишний хліб з Африки, схожий на піраміду!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 10 г
жири 8 % 5 г
вуглеводи 75 % 46 г
268 ккал
ГІ: 2 / 8 / 90

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    У 0,5 склянці теплої води розчинити 1 ч. л. цукру;

  2. Крок 2

    Насипати в отриману воду дріжджі і залишити в теплому місці до появи бульбашок;

  3. Крок 3

    Додати 3 яйця, рослинне масло, сіль, цукор, що залишився і 1 стакан води;

  4. Крок 4

    Борошно додавати поступово по трохи, тісто має вийде м'яким;

  5. Крок 5

    Тісто місити на столі 10-15 хвилин;

  6. Крок 6

    Залишити в теплому місці на годину-півтори;

  7. Крок 7

    Тісто розділити на три рівні частини;

  8. Крок 8

    Кожну частину розділити ще на три частини і скачати кульки з розміром більярдних;

  9. Крок 9

    На деко, змащене олією, скласти кульки по три

  10. Крок 10

    штуки поруч в пірамідку, як в більярді, кульки повинні злипнутися між собою;

  11. Крок 11

    Залишити постояти півгодини для підняття;

  12. Крок 12

    Час, що залишився 1 яйце збити з 2 ст. л. води і змастити кульки;

  13. Крок 13

    Піч в духовці до рум'янцю при 200 градусах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти