Курка в аджиці з білим вином

ніжний аромат цієї страви зведе вас з розуму! Дуже ароматна, смачна і ніжна курочка.

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 16 г
жири 38 % 11 г
вуглеводи 7 % 2 г
177 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    курячі стегенця, добре промила, обсушити паперовим рушником.

  2. Крок 2

    тепер беремо перцеву аджику(я купую в магніті з усіма приправами.) змішуємо з томатною пастою, додаємо часничку (на свій смак) і даємо постояти хвилин 40 -1 годину хоча б (чим довше тим краще години 2-3)

  3. Крок 3

    тепер обсмажуємо курочку на рас. маслі з обох сторін. Додати вина 60-100 г (у мене біле) і протушкувати курочку у вині.

  4. Крок 4

    при необхідності додати сіль, перець і до готовності під кришкою. Смачного

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти