Салат сухарний

простий салат з сухарями і куркою обов'язково сподобається всій родині! салат дуже простий і дійсно смачний дуже смачний салат

автор рецепта

0 942

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 38 % 14 г

жири 43 % 16 г

вуглеводи 19 % 7 г

225 ккал

ГІ: 32 / 2 / 66

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв

Крок 1

курку зварити в підсоленій воді дрібно порізати
Крок 2

цибулю порізати півкільцями обсмажити на раст. маслі до м'якого стану важливо готовий лук відкинути на друшляк щоб скло все масло
Крок 3

білий хліб ріжемо дрібним кубиком висипаємо на сухий лист і смажимо в духовці регулярно помішуючи до золотистого кольору
Крок 4

всі інгредієнти викладаємо в глибокий посуд, солимо заправляємо майонезом і даємо постояти 1-2 години