Желе десерт з гарбуза

вишуканий десерт задовольнить і найвибагливіших гурманів! дуже смачно Желе десерт з гарбуза дуже смачне і корисне.

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 90 % 19 г
80 ккал
ГІ: 17 / 60 / 23

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

очищену гарбуз нарізати на кубики і присипати цукром.

дати їй постояти, нехай виділиться сік. На це піде від півгодини до години.

запекти гарбуз в духовці близько 15-20 хвилин.

до тушкованої гарбузі додати нарізані на шматочки яблука і пекти ще хвилин 10.

розкласти яблука з гарбузом по креманкам, заповнюючи з наполовину.

якщо випічка занадто рідка, рідину злити.

приготувати желе.

слід розчинити желатин як зазначено на упаковці, додати сироп гарбузовий - все підігріти до повного розчинення желатину, після процідити і залити гарбуз.

Желе десерт з гарбуза остудити і поставити в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г

Схожі рецепти