Ціла індичка в журавлинному соусі

ніжне, соковите і ароматне м'ясо порадує всю сім'ю!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 61 % 17 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 7 % 2 г
165 ккал
ГІ: 63 / 0 / 37

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1

    Перед початком готування розігріваємо духовку майже до 190 С.. Індичку промиваємо і кладемо її в глибоку формочку для запікання, намазуємо вершковим маслом і гарненько приправляємо.

  2. Крок 2

    Потім заштовхуємо всередину нашатковану цибулю, апельсин, поділений навпіл, і одну частину чебрецю. Далі запікаємо приблизно годину, хоча б до тих пір, поки наша індичка стане покриватися коричнево-золотистою скоринкою.

  3. Крок 3

    Після цього покриваємо індичку фольгою і і ставимо в духовку ще 3 години, час від часу поливаючи соками кожні півгодини.

  4. Крок 4

    Для соусу змішуємо всі інгредієнти які залишилися зі списку з другою частиною чебрецю. Дістаємо індичку з духовки, і потім викладаємо весь приготований соус зверху.

  5. Крок 5

    Після цього ще раз накриваємо тієї ж фольгою і запікаємо приблизно 10 хв, і знімаємо фольгу і знову запікаємо приблизно 10 хв.такий чудовою їжею можна пригостити всіх гостей, запрошених на звану вечерю. А кулінарний рецепт я вичитала в одному з жіночих журналів. Індичка в духовці готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161  ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Журавлина - 26  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти