ліниві пельмені з гарбузом і фаршем
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Для початку нам потрібно приготувати тісто: для цього ми розбиваємо в миску яйце, змішуємо його з сіллю і холодною водою.
просіваємо борошно в рідину і перемішуємо, дуже добре вимішуємо, до однорідної консистенції. Накриваємо і прибираємо постояти, поки готуємо начинку.
2. Гарбуз чистимо і нарізаємо на дрібні квадратики і перемішуємо з фаршем. Додаємо спеції і солимо за смаком. Вливаємо 3 ст.л води.
3. Стіл присипаємо борошном або змащуємо олією. Розкачуємо пласт з тіста. Розподіляємо начинку і звертаємо в рулет, дуже добре защипуємо край, що б весь сік залишився всередині.
4. Змащуємо дно пароварки рослинним маслом і викладаємо рулет, готуємо близько години, залежить від фаршу.
5. Викладаємо на блюдо і подаємо гарячим.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г