рецепти страв на пару повинні щільно увійти в раціон любителів смачної і корисної їжі. Практично всі продукти, приготовані таким способом, зберігають максимальну кількість поживних речовин і вітамінів. Парові страви доречні на сімейному обіді і на святковому столі, вони швидко перетравлюються і прекрасно насичують. М'ясні суфле, рибні котлети, біфштекси, дієтичні пиріжки, куряча грудка, соковиті овочі – все частування апетитно виглядають і мають нічим не зіпсованими характерними смаками. Готувати на пару можна в спеціальній пароварці або скориставшись звичайними каструлями і сковорідками. У сучасному побутовому приладі є кілька ємностей для одночасного приготування каш, м'ясних і рибних продуктів, овочів. При готуванні в каструлі, її заповнюють водою, рідина доводять до кипіння і встановлюють над парою сітку з інгредієнтами. Запіканки, котлети, рагу, муси, круп'яні каші, доведені до готовності паровою обробкою, виходять дивно ніжні, м'які і ароматні. Це доречні страви для дитячого харчування, раціону людини, що стежить за фігурою, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Соковиті і ароматні частування без зайвого жиру допоможуть поліпшити самопочуття, позбутися від непотрібних кілограмів. Готувати їх легко, просто і швидко!
165 ккал
10 годин
Ці корейські пиріжки готуються без масла! Спробуйте!
209 ккал
2 години
Незвичайно смачно, дуже просто - свято кожен день! Ледачі манти готують на пару з тонко
222 ккал
2 години10 хвилин
Смачний обід, швидко готується і корисний! Пропоную спробувати приготувати ледачі
88 ккал
1 година25 хвилин
Поживна вегетаріанська страва. Добре для здоров'я і фігури!
136 ккал
1 година
Шикарний солодкий обід особливо порадує Ваших діточок! Вареники з полуницею влітку в нашій
189 ккал
1 година40 хвилин
Корейські парові пиріжки зі свининою і капустою. Смакота!
169 ккал
40 хвилин
Парові котлетки без шкоди для фігури! Готуй корисно!
129 ккал
1 година
Корисно,смачно,підходить як основне блюдо так і гарнір. Зайка260188 автор рецепта
106 ккал
30 хвилин
Ніжна і корисна горбуша, приготована на пару! Дуже корисна, ситна і ароматна рибка,
230 ккал
1 година40 хвилин
Смачна, поживна Національна бурятська страва! Буузи-це головне традиційне Бурятське
157 ккал
1 година10 хвилин
Зроби вечір затишніше-приготуй яскраві оладки з гарбуза! Я дуже люблю вечеряти подібними
94 ккал
2 години
Дане поєднання викличе лише позитивні емоції у гостей! Читай!
324 ккал
3 години
Святковий торт 23 лютого-приємний сюрприз для чоловіків! Іра автор рецепта
242 ккал
2 години20 хвилин
Цілий комплекс страв, споживаних одночасно. Спробуємо!
135 ккал
35 хвилин
Корисний і смачний сніданок для всієї родини! Багато готують омлет на сковороді і в духовці, а
33 ккал
20 хвилин
Все найкраще і корисне для наших діток. Дуже однорідна консистенція виходить цьому
180 ккал
30 хвилин
Класичне поєднання птиці і чорносливу ідеально для смачної вечері. Дуже смачні страусині
Повязані та додаткові категорії:
- Національна кухня
- Друга страва
- Випічка
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Рецепти на пару
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Азіатська кухня
- Друге з м'яса
- Другі страви з капусти
- Пиріжок
- Дріжджова випічка
- Фарш м'ясного
- Соус
- З капусти
- З лука
- Цукор
- Часник
- Кінза
- Перець
- Солі
- Вода
- Дріжджі
- Крохмаль
- Харчова сода