Кукурудзяна каша в мультиварці на воді
ідеальне блюдо в пост і для здорового харчування. Кукурудзяна каша відмінно чистить організм, багата корисними вітамінами і мікроелементами, а якщо її приготувати на воді і без масла, то їсти можна навіть в пост. Я звикла готувати кукурудзяну кашу в мультиварці - там вона виходить найбільш смачною. Спробуйте, це займе всього 5 хвилин, решту часу - це робота мультиварки.
покрокове приготування
-
Крок 1
Крупу промиваємо, видаляючи весь сміття. Чисту крупу викладаємо в чашу мультиварки, вливаємо воду, додаємо сіль. Закриваємо кришку.
-
Крок 2
вибираємо програму" Каша "(в деяких моделях ця програма позначена як" Крупа"), встановлюємо час приготування 20 хвилин.
-
Крок 3
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
-
Крок 4
дочекавшись звукового сигналу, розкладаємо кашу по порційних тарілках і подаємо на стіл поки вона не охолола. смачного і будьте здорові!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудзяна крупа - 337 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

