1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Підлива з яловичини в мультиварці

Підлива з яловичини в мультиварці

Дуже смачно і дуже ситно, рекомендую приготувати всім. подобається з картопляним пюре і різними кашами.

glavbyxAuthor avatar
автор рецепта
Підлива з яловичини в мультиварці рецепт з фото покроково
Підлива з яловичини в мультиварці рецепт з фото покроково Підлива з яловичини в мультиварці рецепт з фото покроково Підлива з яловичини в мультиварці рецепт з фото покроково
0
0 962

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 4 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 30 % 3 г
58 ккал
ГІ: 59 / 16 / 25

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Продукти, які нам знадобляться для підливи.

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо порізати невеликими шматочками, скласти в чашу мультиварки, додати рослинне масло, включити режим " Жарка" 30 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки смажиться м'ясо, режим дрібно цибулю, кладемо до м'яса, трьом морквину, кладемо в мультиварку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Так само режим помідори, додаємо до м'яса.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Смажимо овочі з м'ясом, до готовності м'яса, періодично помішувати. Солимо, додаємо лавровий лист.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Коли м'ясо буде готове, додаємо літр води і чекаємо поки закипить.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Борошно розмішуємо в склянці води, виливаємо в киплячу підливу. Готуємо до закінчення програми.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Подаємо з кашею або картоплею. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: