Заливний пиріг з капустою в мультиварці

Просто, швидко, зі звичайних продуктів, дешево і смачно! Заливний пиріг з капустою, приготований в мультиварці, виручить вас, коли поруч не буде плити або духовки. Пироги з таким тестом готувати дуже просто, а в мультиварці за ним ще й не треба стежити.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 19 % 5 г
вуглеводи 63 % 17 г
128 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити заливний пиріг з капустою в мультиварці? Підготуйте продукти. Я взяла молоду капусту, але підійде будь-яка, і зимових сортів теж. Її треба буде трохи довше загасити. Кефір беріть будь-якої жирності, це не принципово. Замість ріпчастої смачно буде використовувати зелену цибулю. Ви також можете додати за смаком будь-які спеції і приправи.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У капусти зніміть верхні листки, відріжте потрібну кількість. Наріжте її тонкою соломкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Виберіть на вашій моделі мультиварки відповідний режим для смаження. У мене це"Випічка & quot;. Виставите час, якщо можна, то 10 хвилин, у мене мінімальне 20 хвилин. Налийте в чашу мультиварки рослинне масло. Трохи розігрійте його. Викладіть цибулю, обсмажте його до прозорості, помішуючи. Потім покладіть капусту, перемішайте. Смажте капусту до закінчення програми"випічка & quot;. Потім закрийте кришку і поставте програму "гасіння" на 15 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки у вас гаситься начинка, приготуйте заливне тісто. Візьміть велику миску, просійте в неї борошно.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте сіль і розпушувач, добре перемішайте, щоб вони рівномірно розподілилися по борошні.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Влийте в борошно кефір, при цьому активно розмішуйте масу ложкою, щоб не утворювалися грудочки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В окремому посуді злегка збийте виделкою яйця, вилийте їх в тісто.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Вмішайте яйця за допомогою віночка. Тісто має вийти середньої густоти, однорідне, по консистенції як густа сметана.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Дочекайтеся закінчення програми гасіння, відкрийте кришку мультиварки і випустіть з неї пар. Додайте сіль і перець, перемішайте. Залийте тісто. За допомогою спеціальної ложки добре перемішайте тісто з капустою.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Закрийте кришку і встановіть програму"Випічка & quot;, час 50 хвилин. Після звукового сигналу відкрийте кришку і знову випустіть гарячу пару. За допомогою вставки для пароварки вийміть пиріг і переверніть його на іншу сторону. Час встановлюйте, орієнтуючись на свою техніку!

  12. Крок 12

    Крок 12

    Знову встановіть чашу мультиварки в прилад, закрийте кришку. Знову включите програму"Випічка & quot;, але вже на 20 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Після закінчення програми мультиварку вимкніть, відкрийте кришку і залиште пиріг остигати. Раджу виймати його вже повністю остиглим, інакше він може зламатися. Холодний же пиріг вільно виймається і відмінно ріжеться потім на шматочки.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Подавайте пиріг з будь-якими напоями, він хороший і з чаєм, і з молоком. Смачного!

  • я готувала багато заливних пирогів, в мультиварці він виходить трохи іншим — більш щільним і вологим. Але на смак залишається таким же ніжним і ароматним.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
  • Чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти