Омлет як в дитячому саду в мультиварці

Легкий, ніжний, повітряний, із золотистою скоринкою! Я часто готую на сніданок омлет. Найбільш простим і швидким рецептом для мене є приготування в мультиварці. Таким способом він виходить найбільш пишним і смачним. Не дарма омлет користується такою популярністю. Ця страва неодмінно сподобається всім, хто його спробує!

ПарслинаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 8 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 16 % 3 г
122 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Для приготування омлету краще брати всі продукти кімнатної температури. У глибоку тарілку розбиваємо яйця, збиваємо в пишну піну.

  2. Крок 2

    збиваємо чим вам зручніше, можна віночком або виделкою.

  3. Крок 3

    Додаємо молоко і солимо за смаком. Все гарненько розмішуємо. За вашим бажанням можна додавати різні інгредієнти: сир, ковбасу, помідори, зелень.

  4. Крок 4

    Дно мультиварки змащуємо шматочком вершкового масла і вливаємо яєчну суміш. Закриваємо кришку ставимо на режим «Випічка» на 20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти