Картопля фрі без фритюрниці і відео
любиш картоплю фрі, але немає фритюрниці? Готуй ласощі в каструлі! Так, картоплю фрі можна приготувати в звичайній сковороді або каструлі. Як? Ділюся секретом ;) картопля смачна, хрустка, нічим не гірше звичайної картоплі фрі))
покрокове приготування
-
Крок 1
Картопля підготуйте, помийте, очистіть. Просушіть паперовим рушником і наріжте довгою соломкою. Ще раз просушіть серветками.
-
Крок 2
Масло в каструлі розігрійте, підготуйте блюдо з паперовим рушником для просушування картоплі від масла після фритюру.
-
Крок 3
Смажте скибочки картоплі в олії невеликими порціями по 3-4 хвилини на середньо-сильному вогні. Злегка перемішуючи після завантаження чергової порції картоплі в масло.
-
Крок 4
Викладайте готову картоплю на серветки для просушування.
-
Крок 5
Всю готову і просушену від масла картоплю присолите і перемішайте.
-
Крок 6
Подавайте з улюбленими соусами. Смачного!
корисно знати
Важливо!Сорт, розмір, якість картоплі безпосередньо впливають як на тривалість приготування, так і на смак і зовнішній вигляд страви. Наприклад, для запікання або варіння пюре потрібна картопля з високим вмістом крохмалю, для смаження — з низьким. Якщо ви взяли для запікання не призначену для цього картоплю з низьким вмістом крохмалю, вона може залишитися сирою навіть після тривалого запікання, а картопля з високим вмістом крохмалю під час смаження напевно розвалиться і набуде непривабливого вигляду.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Перевірити, чи достатньо добре розігрілася олія на сковороді, можна простим способом. Опустіть у неї дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна братися до смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


