Сирні пончики з сиром і відео

замість звичайних пончиків або сирників можна приготувати сирні пончики! Ця страва-щось середнє між пончиками і сирниками, так як тісто сирне, А готуються вони у фритюрі. Смачний і ситний сніданок (або вечеря) забезпечений - рідня буде в захваті від смаку, такі вони апетитні всередині і зовні. Особливо в гарячому вигляді!

alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 9 г
жири 75 % 46 г
вуглеводи 10 % 6 г
463 ккал
ГІ: 1 / 57 / 42
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Перекладіть сир в миску, розімніть виделкою. Сир повинен бути досить сухим.

  2. Крок 2

    Розбийте до сиру яйця, покладіть сіль, сир, натертий на тертці. Все перемішайте.

  3. Крок 3

    Додайте борошно, знову перемішайте.

  4. Крок 4

    Сформуйте пончики, намагайтеся, щоб вони були однакового розміру, викладіть їх на робочу поверхню. Всього з такої кількості тесту їх повинно вийти близько 20 шт.

  5. Крок 5

    Приготуйте паніровці: насипте в миску манну крупу, борошно, перемішайте.

  6. Крок 6

    Паніруйте пончики, формуючи рівні і щільні кульки.

  7. Крок 7

    У каструльці з товстим дном розігрійте масло.

  8. Крок 8

    Обережно за допомогою ложки опустіть пончики в гаряче масло, готуйте їх 6-8 хвилин. Вогонь повинен бути трохи менше середнього. Пончики красиво і апетитно підрум'яняться.

  9. Крок 9

    Готові сирні пончики викладіть на паперовий рушник, щоб вбралося зайве масло.

  10. Крок 10

    Подавайте пончики до столу гарячими. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти