Смажений кавун по-пекінськи
для любителів екзотики і незвичайної кухні!)).
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 2 г
жири 55 % 22 г
вуглеводи 40 % 16 г
266 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100
покрокове приготування
-
Крок 1
Нарізаємо кавун трикутниками, очищаємо від шкірки
-
Крок 2
В яєчні білки додаємо крохмаль, попередньо розведений в невеликій кількості теплої води, розмішуємо
-
Крок 3
Окунемо трикутнички кавуна спочатку в білки з крохмалем, потім обвалюють у борошні
-
Крок 4
Смажимо у великій кількості олії на сковороді з двох сторін до золотистого кольору. Кладемо на паперові рушники, щоб скло зайве масло. Перед подачею посипати цукровою пудрою
- смачного!))
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кавун - 25 ккал/100г
- Білки яєчні - 44 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Крохмаль картопляний - 300 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

