Головна
Десерти
Десерт без борошна
Полуничне морозиво на кефірі

Полуничне морозиво на кефірі

приготуй Домашнє і корисне кефірне морозиво і худни! Кефірне морозиво-відмінний спосіб худнути, а також хитрий підхід годувати дітей кісломолочкой. Для різноманітності смаків можна додавати корицю, мускатний горіх, кардамон, шафран, фрукти, горіхи, шоколад, какао, сухофрукти та ін.За смаком. Кількість інгредієнтів теж можна міняти на свій смак!

Іра

автор рецепта

Полуничне морозиво на кефірі рецепт з фото

0 1027

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 2 г

жири 6 % 1 г

вуглеводи 82 % 14 г

81 ккал

ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

час приготування: 10 год

Крок 1

Полуницю подрібнити блендером;
Крок 2

Додати мед, збити блендером;
Крок 3

Додати кефір, збити все блендером до однорідності і легкості маси;
Крок 4

Готову масу розлити по формах або налити в стаканчики, вставити палички і поставити в морозилку мінімум на 2 години;
Крок 5

Через 2 години масу знову збити блендером, так повторити кілька разів до повного заморожування продукту. приємного і прохолодного вам літа!